Суббота, возвращение к тренировкам

Всю неделю лечил шею после соревнований в Кельне, - очень сильно натер гидрокостюмом (на фото немецкие санитары предлагают поехать в госпиталь).

Сегодня проплыл 3 сета по 1000 м в среднем темпе. Общее время тренировки - 49 минут. Слегка потерял чувство воды и технику, но восстановил силы и залечил раны. С понедельника возвращаюсь в привычный ритм.