Если посмотреть интервью победителя 45 км дистанции на открытой воде 50-летнего Владимира Короля из Киева, то становится понятно, что марафон - далеко не легкая прогулка.
В этот день спортсменам мешали сильный встречный ветер и волны, которые затрудняли ориентирование по дистанции и сбивали дыхание.
На 15 км лучшими были спортсмены из Кривого Рога показавшие хорошее время в 2 часа 10 минут. Финишный протокол соревнований представлен ниже.
Даниил Середа, занявший почетное второе место комментирует:
- Попутного течения практически не ощущалось, все пловцы столкнулись со встречными волнами! А первое место упустил из-за того что запутался в водорослях, хотя всю гонку я вёл!
Что касается меня, то я показал более чем скромный результат в 3 часа на пятнадцатикилометровке. Сконцентрировался на ощущениях, плыл вне группы с остановками, при каждой судороге вспоминал всех и вся "незлым тихим словом". Ощущения незабываемые, с удовольствием приеду в следующем году, но уже буду настроен на победу!
Выражаю благодарность Игорю Кравченко, организатору заплыва, за мужество и гениальную идею по проведению соревнований по открытой воде.
Отдельное спасибо ребятам из клуба Кристалл за то что вернули меня к жизни после тяжелого проплыва!
Всего за неделю наплавал 22100 метров за 5 часов 29 минут. Недельная тренировочная программа выполнена полностью.
План следующей тренировочной недели (сверхдистанция, скорость, темп):
ОтветитьУдалитьВт. Сверхдистанция, легкая тренировка
Ср. Темп 10х400
Чт. Бег 5 км, пробная тренировка
Пт. Сверхдистанция
Сб. Интервалы, скорость
Прими Вадим, мои поздравления! Действительно "безумству храбрых поем мы песню..." Всем участникам заплыва тоекратное "УРА"!!!
ОтветитьУдалитьЕвгений
Да, ты молодец!!!
ОтветитьУдалить5км/час серьезно, даже если иметь ввиду течение.
Ждем новых побед в Кёльне!