Translate Blog

воскресенье, 13 марта 2011 г.

Кривой Рог, день второй

Сегодня закончил выступления на Чемпионате Украины среди ветеранов. Удалось взять еще 2 золота на 400 и 100 метров вольным стилем.
400 м проплыл за 4.56,22 (1.10, 2.25, 3.40, 4.56). Есть чувство что не выложился.
На сотне показал 1.00,30. Жаль что из минуты не вышел.
Расцениваю выступление как неудовлетворительное - цифры на секундомере далеки от желаемых, а в общем зачете не занял ни одного первого места.
По приезду в Киев буду вносить коррективы в тренировочную программу и готовиться к марафонам на открытой воде.
Спасибо читателям блога за поддержку - вместе мы становимся сильнее!

10 комментариев:

  1. ...все равно молодец!

    ОтветитьУдалить
  2. однозначно молодец! 3 золота :)

    и похоже, что похудел сильно :)

    ОтветитьУдалить
  3. Таэмна шанувальниця14 марта 2011 г. в 14:15

    Поздравляю! Молодец!!
    Все мы стремимся к лучшему, но нужно радоваться и таким победам. Хорошее настроение - залог отличного самочувствия)))

    ЗЫ: Похудел очень заметно. Молодец. Некоторых целей ты таки достиг ;)

    ОтветитьУдалить
  4. Вадим,очень рада была с тобой познакомиться!
    Вода в бассейне очень тяжелая.Если ты знаешь,почти никто не улучшил свои результаты,даже наоборот.Ты видел какая была "болтанка",многие "хлебали" воду через раз (и я в том числе).Ведь дорожки совсем не "гасили" волну...Поэтому не надо так близко к сердцу принимать эти результаты,они не о чем не говорят.Спокойно тренируйся и дальше по своему плану и все будет хорошо!!!А худеть так резко нельзя,не вводи организм в состояние стресса!

    ОтветитьУдалить
  5. Вадим, ты умничка!
    Ставишь цели, планомерно к ним идешь и достигаешь!
    Поздравляю с новыми победами и рекордом!
    Оксана

    ОтветитьУдалить
  6. Вадим, молодец!! Мне вот тоже довелось поскакать на волнах на сотне, действительно было чувство пробки - вверх-вниз. А так - нормально и Кривой Рог супер). Было приятно встретиться, будем плавать)

    ОтветитьУдалить
  7. Да, Вадим, 3 золота - это круто!))
    Удачи на марафонах! Судя по форме, она тебя ждет!

    ОтветитьУдалить
  8. Вадим, поздравляю, просто здорово! Какой у тебя рост/вес? Результаты супер, я вот тоже начал тренироваться, в субботу проплыл полторашку аж по 3 спортивному 22.41 ))) надеюсь еще сбросить )))
    Игорь Н.

    ОтветитьУдалить
  9. Привет Игорь!
    Я сейчас вешу 90 кг при росте 193. Оптимально для марафонца должен весить около 88 кг.
    Надеюсь увидеть тебя на ближайших соревнованиях!


    Вадим

    ОтветитьУдалить
  10. Класс, отличные показатели! ))).

    Игорь Н.

    ОтветитьУдалить

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.