Translate Blog

понедельник, 30 августа 2010 г.

Понедельник, плавание

1) Проплыл 3 км аэробно на 1 уровне интенсивности за 45 минут 5 секуд
2) 12 х 25 на ногах в коротких ластах
3) откупка 100 м брассом на спине.

Итого: 3400 м за 1 час ровно.
Автор:

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)