Translate Blog

четверг, 31 марта 2011 г.

Чемпионат Европы по водным видам спорта в 2014-м году пройдет в Берлине

Чемпионат Европы по водным видам спорта 2014 года пройдет в столице Германии - Берлине. Такое решение было принято руководством Европейской лиги водных видов спорта /ЛЕН/ на заседании в Люксембурге.


Первенство Европы пройдет в Берлине уже во второй раз, в 2002-м году столица Германии принимала этот турнир у себя. Чемпионат Европы по водным видам спорта включает соревнования по плаванию, прыжкам в воду, плаванию на открытой воде и синхронному плаванию.

Первенство Европы по плаванию, прыжкам в воду и синхронному плаванию среди юниоров решено провести в 2013-м году в польском городе Познань.

Место проведения чемпионата Европы-2012 будет определено на конгрессе ЛЕН 14 мая, который пройдет в исландском Рейкьявике, сообщает ИТАР-ТАСС.

вторник, 22 марта 2011 г.

Расчехляем гидрокостюмы!

В воскресенье провел пробную тренировку в гидрокостюме под открытым небом в 50-метровом бассейне "Юность", Киев.
За последний год сбросил 10 кг веса. Последний раз плавал в гидрике в Кельне, Германия, где в 2010 г. участвовал в заплыве на 12 км по открытой воде.
Но не смотря на уменьшение объема тела, гидрокостюм Blueseventy Helix продолжает упорно натирать шею!
Проплыв всего 4 км за 59 минут буквально со второго километра я стал ощущать неприятное трение резиновой застежки о кожу.
Тем не менее безусловным плюсом костюма является высокая посадка тела в воде, хорошая плавучесть и увеличение скорости плавания примерно на 2 секунды на 100 метров при тех же усилиях!
Вопрос с натиранием шеи буду решать одним из 3-х способов:
- Наклею пластырь на проблемные места на коже
- Подверну натирающую часть костюма внутрь
- или отрежу верхнюю часть застежки с липучкой
Если есть идеи или ноу-хау по решению данного вопроса - пишите в комментарии!

понедельник, 21 марта 2011 г.

Открыта онлайн регистрация на заплыв Босфор 2011



Популярный ежегодный межконтинентальный заплыв через Босфор состоится 17 июля 2011 г. в Стамбуле, Турция.

Приглашаю в команду профессионалов и любителей плавания!

Для регистрации необходимо:

1) Заполнить онлайн форму на сайте http://www.bosphorus.cc/, распечатать заявку и отправить по адресу: Olimpiyatevi, Atakoy 4. Kisim sonu 34158 Atakoy-Istanbul/TURKEY

2) Добавить в письмо справку от тренера или руководителя спортклуба с мокрой печатью о способности преодолеть дистанцию в 6,5 км, копию загран паспорта, две фотографии и, желательно, квитанцию об оплате регистрационного сбора.

Внимание! После отправки документов Олимпийский комитет Турции проверит заявку и подтвердит участие по e-mail.
Последний день рассмотрения заявок - 20 мая.


Примерный список расходов на поездку:
1) Регистрационный сбор - 40$
2) Авиаперелет в обе стороны - 3000 грн.
3) Проживание в хостеле 2 ночи - 200 грн.
4) Виза в Турцию - 30$
5) Личные расходы - по желанию.
Итого: 470$

Подготовка и отправка документов

Видео с прошлого заплыва через Босфор 2010

Желающие принять участие в заплыве - отписываемся в комментариях, задаем вопросы, вносим рациональные предложения!

вторник, 15 марта 2011 г.

Началась продажа билетов на лондонскую Олимпиаду

Со полудня вторника все любители спорта, желающие посетить летние Игры 2012 года в Лондоне, могут купить билеты на сотни спортивных соревнований, передает Би-Би-Си.


Процесс покупки билетов довольно прост: на протяжении шести недель – с 15 марта по 26 апреля – можно зайти на сайт tickets.london2012.com и оставить там заявку на интересующие билеты.

Эта форма покупки билетов распространяется на жителей Европейского союза и Швейцарии. Жители России смогут заказать билеты через Олимпийский комитет России.

Торопиться не стоит – никакой разницы между подачей заявки в начале или в самом конце этого полуторамесячного периода нет. По его окончанию оргкомитет Олимпиады соберет все заявки вместе, посчитает их, и на состязания с большим спросом будет проведена лотерея.

Билеты на Игры стоят по-разному и разброс цен достаточно велик. Например, на финал мужской стометровки, одно из самых популярных соревнований Олимпиады, лучшие места продаются по 725 фунтов (около 1160 долларов), а на открытие самые хорошие билеты стоят 2012 фунтов.

Вместе с тем, входной билет на многие состязания в большом количестве видов спорта на разных этапах турнира обойдется всего в 20 фунтов.

Лондонская Олимпиада будет состоять из 649 мероприятий в 39 спортивных дисциплинах. Всего будет распространено 8,8 миллионов билетов. 75% поступит в продажу через официальный сайт, а 25% будет роздано национальным олимпийским комитетам по всему миру, спонсорам и правообладателям.

Оргокомитет уверяет, что 90% билетов стоят меньше 100 фунтов, две трети – меньше 50 фунтов и 25% - меньше 25 фунтов.

Примечательно, что детям до 16 лет билеты обойдутся всего лишь в число их возраста – то есть, билет для семилетних обойдется в семь фунтов, и так далее. Отдельные скидки существуют и для пенсионеров.

Марафон и велосипедную гонку можно будет посмотреть бесплатно на протяжении большей части их маршрута, и билеты на эти состязания продаются только на финишный этап.

Для борьбы со спекулянтами оргкомитет ввел некоторые ограничения на количество билетов, которые можно будет купить одному человеку, – на сайте по продаже билетов четко указано их максимальное число.

Билеты можно будет купить только с помощью только платежной системы Visа – вне зависимости от того, какая у вас карточка - кредитная или дебитная.

Как выбирать билеты?

Это марафон, а не спринт. Неважно, когда именно вы подаете заявку на билеты – это можно сделать в любой момент между 15 марта и 26 апреля 2011 года.

Подавайте заявки на билеты тех сессий, где не разыгрываются медали, – попасть на них у вас намного больше шансов.

Подавайте заявки на билеты на соревнования в командных видах спорта на групповом этапе.

Попытайтесь попасть на не слишком популярные в Британии одиночные виды спорта: борьба, тяжелая атлетика, фехтование, бокс, стрельба точно будут пользоваться меньшим спросом, чем велосипедный спорт, гребля, легкая атлетика, плавание, конный спорт и гимнастика, в которых Британия ждет наград.

Запаситесь картой Visa: внутри олимпийского парка и всех олимпийских объектов, кроме наличных, расплачиваться можно будет только при помощи этой платежной системы, являющейся одним из главных спонсоров Олимпиады.

Те, кто подадут заявки на билеты, узнают о том, что именно им досталось до 24 июня 2011 года.

При этом деньги с вашей карточки будут сняты в период между 10 мая и 10 июня. То есть в какой-то момент с вашей карточки будет списана некая сумма, но какие именно билеты вы получили, вы узнаете только спустя несколько недель.

Если вы получите билет на некое состязание, но позже поймете, что не сможете на него попасть, оргкомитет вскоре сообщит о том, как можно будет вернуть ненужный билет. Позже он будет выставлен на перепродажу.

Впрочем, как ожидается, сайт перепродажи будет запущен только через полгода.


Напомню, что соревнования по плаванию на открытой воде состоятся в дневное время. Женский заплыв пройдет 9 августа, а мужской - 10 августа, - под занавес Олимпиады.
Церемония закрытия игр намечена на 12.08.2012

Лариса Ильченко ушла из большого спорта

Об этом она сообщила накануне женского дня 8 марта.
Лариса имеет 8 титулов чемпионки Мира в плавании на дистанциях 5 и 10 км по открытой воде и звание действующей Олимпийской чемпионки.

Ильченко сделала потрясающую карьеру спортсменки и повторила поступок другого Олимпийского чемпиона Маартена Ван дер Вейдена, который сообщил об окончании карьеры сразу после Олимпиады в Пекине.

Теперь мы с нетерпением ждем новую королеву плавания на открытой воде!

воскресенье, 13 марта 2011 г.

Кривой Рог, день второй

Сегодня закончил выступления на Чемпионате Украины среди ветеранов. Удалось взять еще 2 золота на 400 и 100 метров вольным стилем.
400 м проплыл за 4.56,22 (1.10, 2.25, 3.40, 4.56). Есть чувство что не выложился.
На сотне показал 1.00,30. Жаль что из минуты не вышел.
Расцениваю выступление как неудовлетворительное - цифры на секундомере далеки от желаемых, а в общем зачете не занял ни одного первого места.
По приезду в Киев буду вносить коррективы в тренировочную программу и готовиться к марафонам на открытой воде.
Спасибо читателям блога за поддержку - вместе мы становимся сильнее!

суббота, 12 марта 2011 г.

ЧУ в Кривом Роге, день первый

Сегодня рано утром прибыл в суровый город Кривой Рог.
Зарегистрировался и стал ждать свой 43 заплыв на 200 м в/с.
Как и обещал себе - с первых метров рванул шестиударным кролем. Первый полтинник проплыл легко за 29 сек.
Дальше стал немного якорить и на второй сотне уже плыл на одних руках.
В итоге показал время 2.19.56, что по иронии судьбы почти на 1 секунду быстрее прежнего рекорда Украины для группы 30-34.
Но результатом не доволен, хоть это и не профильная дистанция.
Завтра важные для меня 400 и быстрые 100 м в/с.

пятница, 11 марта 2011 г.

Тренировочная неделя 7-13 марта

Пн
6 км аэробно с наращиванием темпа за 1:35

Вт
Бег 3500 м за 20 мин, Пресс 3х10, Хьютел 3 подхода по 60, 70 и 90 повторений

Ср
1) Разминка 1500 м в/с
2) 3х400 м в 1.21, 1.19, 1.17, 50 м откупка после каждого сета
3) 200 м в темпе 1.13, 50 м откупка
4) 10х50 м в/с в режиме 55 сек.
Всего: 3600 м за 1 час 12 мин

Чт
Бег 3600 м за 20 мин, пресс 3х10, жим лежа 3х15х35 кг, жим сидя 3х15х35 кг

Пт
Разгрузочная тренировка 3 км за 45 мин с постепенным наращиванием темпа.

Уехал в Кривой Рог за медалями...

пятница, 4 марта 2011 г.

Результаты опроса: активные спортсмены побеждают!

Несколько недель назад я открыл опрос среди читателей блога.

На вопрос "В каких открытых соревнованиях ты хочешь участвовать?"
- 5% респондентов ответили что не принимают участия в соревнованиях и плавают для себя;
- 5% готовы выступать на местных соревнованиях;
- 10% более мобильны и рассматривают поездки в ближние страны;
и 51% - это наиболее активные спортсмены, способные выступать на высоком уровне в международных заплывах по всему миру!

Благодарю всех проголосовавших за активное участие и интерес к плаванию на открытой воде!

Вадим Лисовой, фанат своего дела.

Тренировочная неделя 28 февраля - 6 марта

Пн
1) разминка 1500 м в/с свободно
2) 3 х 400 м в/с в 1.20, 1.18, 1.16 + 50 м откупка после каждого сета
3) 200 м в/с в 1.11, 50 м откупка

4) 100 м в/с за 1.02,5, 100 м откупка
Всего: 3300 м за 1 час 12 мин. Куда-то пропала скоростная выносливость на 400-ке.

Ср
Сверхдистанция 4 км за 1 час 1 мин.

Чт
1) бег 3500 м за 20 мин
2) пресс 3х10, жим лежа 3х15х35 кг, жим сидя 3х15х30 кг, тяга 3х15х40 кг

Пт
1) разминка 1500 м в/с свободно

2) 3 х 400 м в/с в 1.21, 1.19, 1.17 + 50 м откупка после каждого сета
3) 200 м в/с в 1.15, 50 м откупка
4) 14 х 50 м в полной координации шестиударным кролем в 1 минуту.
5) Закупка 100 м свободно.
Всего: 3900 м за 1 час 22 мин. Опять провалил последний сет в серии 4х400.

вторник, 1 марта 2011 г.

Анна Уварова стала «международником»

Архангельская пловчиха, член сборной России по плаванию на открытой воде Анна Уварова удостоена спортивного звания «Мастер спорта России международного класса»…


Это высокое звание присвоено архангелогородке 24 февраля в соответствии с Положением о единой всероссийской спортивной классификации, утвержденным приказом Министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации от 21 ноября 2008 г. Свою подпись под приказом, согласно которому Анна Уварова стала «международником», поставил министр спорта Виталий Мутко.

Столь знаменательное событие в жизни архангельской пловчихи произошло сразу после ее возвращения из Аргентины, где она приняла участие на очередном этапе Гран-при по плаванию на открытой воде. Анна стала лучшей из россиянок, заняв четвертое место после Евы Фабиан из США, бразильянки Полины Окимото и француженки Офелии Аспор. Третьему призеру Анна Уварова проиграла 23 секунды. После трех этапов Гран-при наша землячка замыкает десятку лучших пловчих мира, имея в своем активе 7 очков. Другие россиянки занимают следующие места: 13-е – Елизавета Горшкова (6 баллов), 15-е – Анна Гусева (5) и 16-е - Софья Петренко (4). Лидирует же Сесилия Бьяджоли из Аргентины, набравшая 30 очков.

(ИА «Двина-Информ», Александр Галин)