Translate Blog

воскресенье, 13 марта 2011 г.

Кривой Рог, день второй

Сегодня закончил выступления на Чемпионате Украины среди ветеранов. Удалось взять еще 2 золота на 400 и 100 метров вольным стилем.
400 м проплыл за 4.56,22 (1.10, 2.25, 3.40, 4.56). Есть чувство что не выложился.
На сотне показал 1.00,30. Жаль что из минуты не вышел.
Расцениваю выступление как неудовлетворительное - цифры на секундомере далеки от желаемых, а в общем зачете не занял ни одного первого места.
По приезду в Киев буду вносить коррективы в тренировочную программу и готовиться к марафонам на открытой воде.
Спасибо читателям блога за поддержку - вместе мы становимся сильнее!
Автор:

10 комментариев:

  1. Анонимный13 марта 2011 г. в 21:11

    ...все равно молодец!

    ОтветитьУдалить
  2. Anya713 марта 2011 г. в 22:12

    однозначно молодец! 3 золота :)

    и похоже, что похудел сильно :)

    ОтветитьУдалить
  3. Таэмна шанувальниця14 марта 2011 г. в 14:15

    Поздравляю! Молодец!!
    Все мы стремимся к лучшему, но нужно радоваться и таким победам. Хорошее настроение - залог отличного самочувствия)))

    ЗЫ: Похудел очень заметно. Молодец. Некоторых целей ты таки достиг ;)

    ОтветитьУдалить
  4. Елена14 марта 2011 г. в 19:10

    Вадим,очень рада была с тобой познакомиться!
    Вода в бассейне очень тяжелая.Если ты знаешь,почти никто не улучшил свои результаты,даже наоборот.Ты видел какая была "болтанка",многие "хлебали" воду через раз (и я в том числе).Ведь дорожки совсем не "гасили" волну...Поэтому не надо так близко к сердцу принимать эти результаты,они не о чем не говорят.Спокойно тренируйся и дальше по своему плану и все будет хорошо!!!А худеть так резко нельзя,не вводи организм в состояние стресса!

    ОтветитьУдалить
  5. Анонимный15 марта 2011 г. в 09:38

    Вадим, ты умничка!
    Ставишь цели, планомерно к ним идешь и достигаешь!
    Поздравляю с новыми победами и рекордом!
    Оксана

    ОтветитьУдалить
  6. Alex15 марта 2011 г. в 14:49

    Вадим, молодец!! Мне вот тоже довелось поскакать на волнах на сотне, действительно было чувство пробки - вверх-вниз. А так - нормально и Кривой Рог супер). Было приятно встретиться, будем плавать)

    ОтветитьУдалить
  7. Unknown15 марта 2011 г. в 15:03

    Да, Вадим, 3 золота - это круто!))
    Удачи на марафонах! Судя по форме, она тебя ждет!

    ОтветитьУдалить
  8. Анонимный21 марта 2011 г. в 14:19

    Вадим, поздравляю, просто здорово! Какой у тебя рост/вес? Результаты супер, я вот тоже начал тренироваться, в субботу проплыл полторашку аж по 3 спортивному 22.41 ))) надеюсь еще сбросить )))
    Игорь Н.

    ОтветитьУдалить
  9. Анонимный21 марта 2011 г. в 15:27

    Привет Игорь!
    Я сейчас вешу 90 кг при росте 193. Оптимально для марафонца должен весить около 88 кг.
    Надеюсь увидеть тебя на ближайших соревнованиях!


    Вадим

    ОтветитьУдалить
  10. Анонимный23 марта 2011 г. в 12:59

    Класс, отличные показатели! ))).

    Игорь Н.

    ОтветитьУдалить

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)