Занятия по умным книжкам - это замечательно, но тренер все же необходим!
Пообщавшись с Володей Дудкиным и приняв ряд его рекомендаций я решил сотрудничать с ним по подготовке к ЧЕ 2011.
Тем более что он опытный профессионал. Об этом говорят его высокие результаты на открытой воде и в триатлоне!
Уверен что совместно с хорошим тренером смогу улучшить свои результаты. И это уже подтверждают первые тренировки по новой системе.
Спасибо Владимиру за мотивацию, грамотный подход к улучшению силовой выносливости и техники! Вперед к победе!
P.s. Тренировки расписывать не буду в виду ноу-хау, а планирую показать прогресс и высокие результаты на ближайших соревнованиях.
Правильное решение. В голосовалке галочку "тренер" выбирал. Тренер это техника, это планирование и регулярность, это мотивация, передача опыта. У меня заметный прогресс, и это без зала и силовой выносливости, занимаюсь пол-года, или чуть больше.
ОтветитьУдалитьУдачной совместной работы! Результат точно будет, всех порвешь (но не меня).)))
Ялта покажет!
ОтветитьУдалитьВадим
Здравствуйте, уважаемые читатели.
ОтветитьУдалитьЯ 11 лет занимаюсь плаванием в бассейне "Дельфин" КСС "Нефтехимик" в Кременчуге. Меня интересует возможность сотрудничества с клубом "Кристал", как участника всевозможных заплывов на открытой воде и организатора плавательных событий в районе Кременчугского водохранилища.
На данный момент мне 25 лет и я полон решительности в преодолении вплавь всего русла моей любимой реки Днепр от истока на Валдайской возвышенности (Смоленская область)через Белоруссию и Украину до устья в Днепровском лимане Чёрного моря (общая длина 2200 м). Такой полномасштабный каскад заплывов проведу с мая по август 2013 года. Ищу единомышленников, профессиональных тренеров и операторов, которые могут помочь в осуществлении этой высокой цели. В ходе заплывов планирую вести видео-репортажи об экологическом и культурном состоянии нашего Славутича. При личной встрече могу развёрнуто объяснить основные свои задумки о технологии осуществления этого гипер-марафона. В себе чувствую уверенность в реализации таковой мечты. Усиленно готовлюсь к этому мероприятию, ищу грамотного тренера, способного подготовить меня к таким нагрузкам, как то ежедневное преодоление 20-30 км по Днепру.
К вышеизложенному хочу приложить ссылки на некоторые уже выполненные мною марафонские заплывы на реках:
1. http://www.youtube.com/watch?v=Ll-DPfDSuX8&list=UUuu-L-043ZxFKMZ-4KZYWyw&index=2 (двойное пересечение Днепра в районе Крюковского моста в конце сентября 2012г.)
2. http://www.youtube.com/watch?v=lsOt8-1tUxI&list=UUuu-L-043ZxFKMZ-4KZYWyw&index=22 (пятикилометровый заплыв по притоку Днепра р. Сухой Кагамлык в северной части Кременчуга).
3. http://www.youtube.com/watch?v=iVy0vTmb8K0&list=UUuu-L-043ZxFKMZ-4KZYWyw&index=24 (моё плавание на одном из самых узких участков Борисфена).
С предложениями, пожеланиями и замечаниями вы можете обратиться на мой видео-канал http://www.youtube.com/user/Kirchyk .
Если вас заинтересовали поднятые мною в этом письме темы, прошу связаться со мной по указанной мною эл. почте.
Привет Сергус!
ОтветитьУдалитьЗадача великая и нелегкая. Для того чтобы все это реализовать, понадобится не только физическая подготовка, а и организаторские способности. Без помощника не обойтись. Вот почта дирекции клуба Кристалл sc.krystal(собака)bk.ru, спросить Оксану Одинец. Сайт клуба www.krystal.org.ua
Удачи тебе и победы над стихией!!!
У меня есть ряд чисто технических вопросов в связи с поднятой мною темой:
ОтветитьУдалить1. Гидрокостюмы каких производителей порекомендете исходя из собственного опыта эксплуатации?
2. Экипировку для плавания себе обычно беру в этом интернет-магазине http://volna.com.ua , но в их ассортименте представлены лишь стартовые плавки шортами, а собственно гидроштанов/гидрокостюмов нет. Где в Киеве можно поспрашивать спец. экипировку для марафонского плавания.
3. Бывают ли костюмы для надводного плавания в холодной воде (12-16 °С) или и сейчас "пловцы-моржи" используют старый дедовский способ - нанесение рыбьего жира на поверхность кожи, а плывут всё в тех же летних лёгких плавательных костюмах?
4.Как обычно на марафонских соревнованиях в Украине организовываете сопровождение спортсменов на лодках?
5. Требуются ли при этом специальные разрешения у служб водного хозяйства, исполнение каких-то общепринятых правил безопасности?