Проснулся утром с заметно учащенным пульсом и крепотурой.
Решил пропустить (или перенести на субботу по самочувствию) тренировку в зале для восстановления организма после предыдущей тренировки. Восстановление организма после тяжелой тренировки - залог роста результатов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.