Translate Blog

четверг, 1 октября 2009 г.

Четверг, пропуск тренировки

Проснулся утром с заметно учащенным пульсом и крепотурой.
Решил пропустить (или перенести на субботу по самочувствию) тренировку в зале для восстановления организма после предыдущей тренировки. Восстановление организма после тяжелой тренировки - залог роста результатов.

Комментариев нет:

Отправить комментарий