Сегодня сделал вводную тренировку:
5000 м легко на первом уровне интенсивности.
Первые 2500 м было очень сложно плыть, в первую очередь морально - потерял чувство воды.
Во второй части тренировки стало намного легче, появилась легкость и скольжение.
Общее время тренировки 1 час 26 минут.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.