Эта неделя разгрузочная, начал тренировку с медленного темпа, потом чуть ускорился и плыл на длину гребка.
Всего 10 км за 2 часа 45 минут.
Самочувствие великолепное, готов к более тяжелым тренировкам.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.