Translate Blog

четверг, 8 сентября 2011 г.

ЧЕ 2011 - 400 м в/с - поймал якорь

Пишу сие сообщение дрожащими руками. На языке спортсменов это называется "Кондратий" или "поймать якорь".
Плыл 400 метров по счастливой первой дорожке. В стартовом протоколе заявлял оптимистическое время 1,40, по факту получилось 1,58. Радует что вышел из 5 минут, слава Богу и тренеру Вове!
В целом доволен. Начал первую сотню 1,07, дальше ухудшал постепенно по чуть-чуть. После 200 м включил дыхание 2*2 ибо руки и ноги были деревянные. Когда вылез из ванны бассейна и принял вертикальное положение стало не посебе, потом попустило.
Вовчик, чувствую что на тренировках нужно хотя бы раз в неделю полностью имитировать дистанцию целиком.
Выражаю благодарность родителям, за то что родили на свет, тренерам ДЮСШ г. Харькова, клуба 5 элемент и самую большую Володе Дудкину за поддержку и отцовскую заботу.
Видео заплыва будет здесь уже на следующей неделе.
Всем спасибо!

6 комментариев:

  1. ... да уж, впечатлений полон рот))))

    ОтветитьУдалить
  2. Этот комментарий был удален администратором блога.

    ОтветитьУдалить
  3. Может надо мягче начинать? В Гетеборге, помню, тоже сильно начал, а потом сдал.

    Дима.

    ОтветитьУдалить
  4. ноги должны работать, а не болтаться как тряпка на ветру!

    ОтветитьУдалить

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.