Translate Blog

вторник, 16 марта 2010 г.

Вторник, аэробика, темп 1.36

1) 7 км в равномерном темпе 1,36 сек на 100 м. Приплыл на 20 секунд раньше графика. Время заплыва 1 час 52 минуты.
На отметке 4 км открылось второе дыхание, плыть стало легче.
2) откупался 300 м.

Итого: 7300 м за 2 часа ровно.
Автор:

3 комментария:

  1. Anya716 марта 2010 г. в 14:31

    а как ты бассейны считаешь?

    ОтветитьУдалить
  2. Анонимный16 марта 2010 г. в 14:39

    У меня таймер на часах G-shock дает сигнал каждые 1,36 (100 м). Так по сотням и считаю. После каждой 1000 "сбрасываю счетчик" )
    Ты это имела ввиду?

    Вадим

    ОтветитьУдалить
  3. Anya716 марта 2010 г. в 22:27

    да , это! че-то я стормозила))логичный вариант!

    ОтветитьУдалить

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)