Translate Blog
пятница, 30 сентября 2011 г.
Лариса отказала
среда, 28 сентября 2011 г.
Кто мы, открытые пловцы на воде?

Теперь могу подытожить и с гордостью сказать что наше дело молодое! Ведь молодость - это чистая энергия и крепкое здоровье. Наше здоровье - это сила и красота. В свою очередь красота - это радость и удовольствие от жизни. А удовольствие - это и есть жизнь!
Ребята, спасибо! С вами мне снова 25!
Упражнения Кифута для кроля
По идее автора, эти замысловатые телодвижения помогут хорошо растянуть мышцы и стать более гибким. В частности я хочу поправить пронос руки над водой и освоить технику "высокого локтя" (сейчас это больше похоже на "богомола").
Повесил эти картинки на стене, где обычно, после утренней медитации, делаю гимнастику Сурья Намаскар. Теперь сюда добавляется Кифут.
- Что будем делать на соревнованиях?
- "Рвать" конкурентов на полтиннике!
вторник, 27 сентября 2011 г.
Эмили Эн Брюнеман выиграла этап Кубка мира по плаванию на открытой воде
В рамках шестого этапа Кубка мира по плаванию на открытой воде в Китае американка Эмили Эн Брюнеман завоевала золотую медаль, немка Анжела Маурер осталась второй, а третье место заняла ещё одна представительница Германии Надин Райхерт.
Плавание в открытой воде. Кубок мира. Шестой этап. Китай. Женщины. 10 км
1. Эмили Эн Брюнеман (США) – 2:04.52.
2. Анжела Маурер (Германия) – 2:04.54.
3. Надин Райхерт (Германия) – 2:04.55.
26 сентября 2011 года, понедельник. 21:03
понедельник, 26 сентября 2011 г.
Томас Лурц выиграл шестой этап Кубка мира по плаванию на открытой воде
В рамках шестого этапа Кубка мира по плаванию на открытой воде у мужчин на дистанции 10 километров победу праздновал немец Томас Лурц. Вторым стал Зу Лицзюнь из Китая, а на третьей строчке расположился ещё один китайский спортсмен Чжан Цибин.
Плавание в открытой воде. Кубок мира. Шестой этап. Китай. Мужчины. 10 км
1. Томас Лурц (Германия) – 1:54.22.
2. Зу Лицзюнь (Китай) – 1:54.23.
3. Чжан Цибин (Китай) – 1:54.26.
26 сентября 2011 года, понедельник. 20:17
Источник:"Чемпионат.com"
понедельник, 19 сентября 2011 г.
вторник, 13 сентября 2011 г.
Фото-тур в Эйлат на Чемпионат Европы
Спасибо, Лидия за классные фотографии!
понедельник, 12 сентября 2011 г.
Игорь Снитко выиграл «бронзу» чемпионата Европы по плаванию на открытой воде
суббота, 10 сентября 2011 г.
ЧЕ Ялта, 3 км
Плавание на открытой воде набирает обороты и уже собирает огромное количество участников. Организаторы постарались и сделали маршрут предельно простым и понятным, буйки располагались каждые 100 метров. Вода в меру теплая +23, светило солнышко.
В моей категории 30-34 года победил швейцарец Жюльен Бульон, показав время 37 мин 34 сек. В самой младшей группе, как и ожидалось, выиграл "азербайджанец" Сергей Фесенко, вырвав у Жюльена пару сотых секунд.
Я занял почетное шестое место с результатом 45 мин 26 сек. Результатом доволен. Спасибо всем за поддержку, а особенно Володе Дудкину!
Старт - Видео от Антона Строкоуса:
Видеофильм смонтированный Сашей @LE}{@NDER:
Результаты ЗДЕСЬ
четверг, 8 сентября 2011 г.
ЧЕ 2011 - 400 м в/с - поймал якорь
Плыл 400 метров по счастливой первой дорожке. В стартовом протоколе заявлял оптимистическое время 1,40, по факту получилось 1,58. Радует что вышел из 5 минут, слава Богу и тренеру Вове!
В целом доволен. Начал первую сотню 1,07, дальше ухудшал постепенно по чуть-чуть. После 200 м включил дыхание 2*2 ибо руки и ноги были деревянные. Когда вылез из ванны бассейна и принял вертикальное положение стало не посебе, потом попустило.
Вовчик, чувствую что на тренировках нужно хотя бы раз в неделю полностью имитировать дистанцию целиком.
Выражаю благодарность родителям, за то что родили на свет, тренерам ДЮСШ г. Харькова, клуба 5 элемент и самую большую Володе Дудкину за поддержку и отцовскую заботу.
Видео заплыва будет здесь уже на следующей неделе.
Всем спасибо!
понедельник, 5 сентября 2011 г.
ЧЕ Ялта 2011 - день первый - установил Рекорд Украины
Вывод: Надо тренировать "серединку" и равняться на лучших!
Российские марафонцы примут участие в чемпионате Европы по плаванию на открытой воде
В программе соревнований заплывы с раздельного старта на 5 км, общего старта - 10 км и 25 км, а также командные состязания на дистанции 5 км.
По правилам соревнований от страны на каждой дистанции может принять участие по 3 спортсмена.
Состав участников в командных соревнованиях, в которых участвуют двое мужчин и одна девушка, будет определен за сутки до старта.
Состав сборной России:
Мужчины: Владимир Дятчин (10 км), Артем Подьяков (5 км, 10 км), Евгений Дратцев (5 км, 10 км), Кирилл Абросимов (5 км) Иван Афаневич (25 км).
Женщины: Анна Гусева (5 км, 10 км), Александра Соколова (5 км), Елизавета Горшкова (5 км, 10 км), Анастасия Крапивина (10 км), Анна Уварова (25 км), Мария Булахова (25 км).
Программа чемпионата Европы по плаванию на открытой воде. Эйлат (Израиль) 2011год.
Время местное
7 сентября
08:00 Женщины 10 км
11:00 Мужчины 10 км
8 сентября
11:00 Командные соревнования 5 км
10 сентября
09:00 женщины 5 км с раздельного старта
11:00 мужчины 5 км с раздельного старта
11 сентября
07:00 мужчины 25 км
07:10 женщины 25 км
Официальный сайт соревнований: http://www.iswim.org.il/